-gir 3 glass
5 dl ananasjuice
1 banan
2 pasjonsfrukt
1 lime
En håndfull isbiter
Tips! Ønsker du å gjøre syrlig pasjonsfrukt smoothie hakket mer fyldig, kan kjøtt fra ananas benyttes istedenfor ananasjuice. Skjær da ut den harde kjernen og del ananasen i biter før den puttes i blenderen.
- Ha banan, ananasjucie, innmaten av pasjonsfrukt og isbiter i en blender.
- Klem deretter saften fra limen over og miks til alle isbitene er knust.
Endelig er det tid for litt påskefri! Og det skal selvfølgelig utnyttes til det fulle. Her i heimen kommer ferietid i overgangen vinter og vår virkelig godt med. Når man bor i en liten leilighet er det ikke så lett å ha både sommeren og vinteren på plass i skuffer og skap på en gang. Det blir rett og slett fullt over alt. Og nå har vi kommet til den tiden på året hvor det er på tide at sommeren flytter ut av kjellerboden, mens vinteren flytter inn. Derfor går det med noen timer på å omorganisere sykler, ski, boblejakker, grill, balkongmøbler og klær. Og når man endelig dumper temmelig utslitt ned i sofaen etter en langøkt passer det helt utmerket med en kald og syrlig pasjonsfruktsmoothie. Håper smoothien faller i smak hos deg også!
Legg igjen en kommentar