• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til primært sidefelt
  • Hopp til bunntekst
Mias Mat
  • Inspirasjon
  • Om meg
  • Kontakt
  • Bokhylla
  • Navigation Menu: Social Icons

    • 
    • 
    • 

Quinoasalat med spinat og soltørkede tomater

17. mars 2016 By Mia Skriv en kommentar

Quinoasalat med spinat og soltørkede tomater

Quinoasalat med spinat og soltørkede tomater toppet med cashewnøtter og servert med dressing

Oppskrift på quinoasalat med spinat og soltørkede tomater

Quinoasalat med spinat og soltørkede tomater går raskt å lage og den er deilig på smak. Salaten serveres med en litt syrlig og smaksrik dressing, og passer både som tilbehør og som lunsj.

Ingredienser:

-gir 2 porsjoner

Salat:
80 g spinat
0,5 dl quinoa
6 soltørkede tomater
60 g usaltede cashewnøtter

Dressing:
2 ss olivenolje
0,1 sitron
1 ts dijonsenep
0,5 ts urtesalt
0,25 ts pepper
0,5 ss sukker

 

Fremgangsmåte:

  1. Kok quinoa som anvist på pakken.
  2. Bland sammen alle ingrediensene til dressingen.
  3. Rens spinat og hakk soltørkede tomater i grove biter.
  4. Bland det hele sammen og server salaten med dressing.

Quinoasalat med spinat og soltørkede tomater

Den siste tiden har jeg lagd mye mat med quinoa, og deriblant har det vært mange forskjellige salater . Quinoa har en koketid på under 15 minutter, det er sunt og mettende, og dermed et perfekt utgangspunkt for en mettende salat i et travelt øyeblikk. Jeg kombinerer ofte quinoa med restene av salat jeg har liggende i kjøleskapet, og vips så har man en deilig salat.

Quinoasalat med spinat og soltørkede tomater

Denne oppskrifta er del av mitt samarbeid med Helios.

 

Filed Under: Lunsj, Oppskrifter, Salat Tagged With: vegansk

Forrige post: « Harepus av lapper til frokost
Neste post: Krydret gulrotkake med porter »

Reader Interactions

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hoved sidebar

Mias mat

Velkommen til min matblogg! Jeg heter Mia og jeg er glad i å lage mat og å ta bilder. Så her finner du min kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den vi spiser til hverdags og til fest her hjemme!

Bestill boka mi her:



Personvern

Les mer om personvern på nettside og app her.

Få Mias Mat for Android og iOS:

  • 
  • 

Kategorier

Følg meg gjerne:

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

Søk på denne siden

Stikkord

Asiatisk Barnevennlig Boller Brød Fisk Fra hagen Fra skogen Godis Grill Grytebrød Gryter Hyttemat Is Jul Kake Kjøtt Konfekt kosemat Mat og kjemi Pizza Påske Rask middag Restemat Salat Smoothie Smått og tilbehør Sunnere godsaker Suppe surdeig Taco Tapas vegansk Vegetar

Dessert

Smuldrepai med rabarbra
Rabarbrakaramell
Cookies i vaffeljernet

Vis flere innlegg

Bakst

Eltefritt grytebrød til hverdags
Verdens beste eplekake

Vis flere innlegg

Middag

Enkel ramen med marinerte egg
Alt-i-ett vegetarisk meksikansk gryte
Asiatisk ribbe med steam buns og syltede grønnsaker

Vis flere innlegg

Smått og tilbehør

Bruschetta med tomat og basilikum
Hjemmelagde krutonger
Salsa av grønne tomater

Vis flere innlegg

Drikke

Blåbærmojito
Alkoholfri moscow mule
Alkoholfri fjellbekk

Vis flere innlegg

Footer

Hei på deg og velkommen til min matblogg! Hyggelig at du tok deg turen innom, og jeg håper du finner noe som faller i smak. Søk gjerne etter det du måtte ønske i søkefeltet under.

Copyright © 2026 Mias Mat