• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til primært sidefelt
  • Hopp til bunntekst
Mias Mat
  • Inspirasjon
  • Om meg
  • Kontakt
  • Bokhylla
  • Navigation Menu: Social Icons

    • 
    • 
    • 

En hverdagslig treretters meny

1. august 2016 By Mia Skriv en kommentar

Ingefær- og soyamarinert laks med wokede grønnsaker

I hverdagslig treretters meny er ingefær- og soyamarinert laks med wokede grønnsaker hovedrett

En hverdagslig treretters meny som passer perfekt til hverdagskosen

Av og til er det hyggelig å kose seg litt ekstra i matveien på hverdager. Hverdagslig treretters meny består av sunne, enkle og gode retter. Ettersom tiden gjerne er litt knapp på hverdager, er rettene valgt til denne menyen lagd på ganske så kort tid.

Menyens retter:

Forrett: Spicy tomatsuppe (halver porsjonene for forrett)
Hovedrett: Ingefær- og soyamarinert laks med wokede grønnsaker
Dessert: Bananis med sjokoladestrø

Tips til tilberedning:

Start gjerne med å fryse ned banan, så den kan ligge i fryseren mens forrett og hovedrett spises. Rens og kutt grønnsaker og legg laks i marinade før forretten serveres. Er koketiden på risen lang kan du også vurdere å sette på denne mens forretten spises.

Spicy tomatsuppe

Spicy tomatsuppe er menyens forrett

Bananis med sjokoladestrø

Treretteren avsluttes med en relativt sunn dessert, bananis med sjokoladestrø

Filed Under: Menyer, Treretters meny

Forrige post: « Mine beste oppskrifter med blåbær
Neste post: Pots de crème med sjokolade »

Reader Interactions

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hoved sidebar

Mias mat

Velkommen til min matblogg! Jeg heter Mia og jeg er glad i å lage mat og å ta bilder. Så her finner du min kombinasjon av nettopp det. Maten som presenteres her er den vi spiser til hverdags og til fest her hjemme!

Bestill boka mi her:



Personvern

Les mer om personvern på nettside og app her.

Få Mias Mat for Android og iOS:

  • 
  • 

Kategorier

Følg meg gjerne:

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

Søk på denne siden

Stikkord

Asiatisk Barnevennlig Boller Brød Fisk Fra hagen Fra skogen Godis Grill Grytebrød Gryter Hyttemat Is Jul Kake Kjøtt Konfekt kosemat Mat og kjemi Pizza Påske Rask middag Restemat Salat Smoothie Smått og tilbehør Sunnere godsaker Suppe surdeig Taco Tapas vegansk Vegetar

Dessert

Smuldrepai med rabarbra
Rabarbrakaramell
Cookies i vaffeljernet

Vis flere innlegg

Bakst

Eltefritt grytebrød til hverdags
Verdens beste eplekake

Vis flere innlegg

Middag

Enkel ramen med marinerte egg
Alt-i-ett vegetarisk meksikansk gryte
Asiatisk ribbe med steam buns og syltede grønnsaker

Vis flere innlegg

Smått og tilbehør

Bruschetta med tomat og basilikum
Hjemmelagde krutonger
Salsa av grønne tomater

Vis flere innlegg

Drikke

Blåbærmojito
Alkoholfri moscow mule
Alkoholfri fjellbekk

Vis flere innlegg

Footer

Hei på deg og velkommen til min matblogg! Hyggelig at du tok deg turen innom, og jeg håper du finner noe som faller i smak. Søk gjerne etter det du måtte ønske i søkefeltet under.

Copyright © 2025 Mias Mat